好的人格带来健康的人生，不良的人格让人遗憾终身。我们中的大多数即使个性不同，但是我们的人格却是等同。但是有一种隐匿的人格缺陷并不为大众所知，它就是人格障碍。
1、什么是人格障碍？
人格障碍是指某些人形成的一种特有的、偏离社会文化背景、多数人不认可的一种畸形认知模式。人格障碍的形成是基于环境适应不良，导致了接连的失败和不和谐的人际关系。
2、人格障碍有哪些表现？
（1）偏执型人格障碍
偏执型人格障碍以偏执和猜疑为特点，伴有狂妄自大、好胜易怒的特点。多见于男性。
（2）分裂样人格障碍
分裂样人格障碍以情感淡漠、人际关系缺陷为突出表现，伴有性格内向、行为怪异、缺乏情感体验的特征。
（3）边缘型人格障碍
边缘型人格障碍以自我形象的模糊、不可预测的情感为突出表现，伴有冲动行为、不顾后果的特征。
（4）表演型人格障碍
表演型人格是一种以夸张的行为吸引别人的注意力、想方设法地迎合他人从而求的认同的不成熟的人格障碍。他们常常感情用事、高度以自我为中心。
（5）反社型人格障碍
反社人格是一种侵犯他人、不遵守社会规范的精神障碍。反社型人格障碍的人无视对错、忽略他人的感受，存在冲动行为。
（6）回避型人格障碍
回避型人格障碍是一种面对压力和挑战持有消极心态的人格特征。他们害怕迎接任何挑战，对自己没有信心。
（7）依赖型人格障碍
依赖型人格以缺乏自信心和独立性为表现，他们不善于竞争，对自我评价过低，对他人存在依赖心理。
（8）自恋型人格障碍
自恋型人格障碍是一种把自己看得过分重要、存在傲慢自大心理的人格问题。自恋型人格障碍的人善于夸大自己，给人一种傲慢、自大的感觉。
3、如何改善人格障碍？
（1）对症解决
人格是一个人在生活实践中表现出来的稳定的个体心理特征。人格障碍是一种病态人格，有人格障碍的人往往缺乏自知力、没有责任感、难以矫正。导致人格障碍的因素有多种，比如生物因素、病理因素、心理社会因素。其中心理社会因素是可控的。人格障碍的形成是环境潜移默化的影响导致的，为了改善人格障碍，可以换一个生活环境，接触全新的人和事物、减轻自身的压力、纠正三观，增强责任感。改变所处的环境，可以从根本上去除人格障碍的诱因，从而矫正其错误的观念和行为。
（2）重塑人格
我们的人格是可塑的。当一个人的人格出现问题时，我们可以采用多种方法来塑造良好的人格。有人格障碍的人可以找身边的亲友倾诉，听取他们的建议；也可以培养自己的兴趣爱好来丰富自己的生活，通过一些有意义的活动来转移自己的注意力，愉悦自己的身心；多参加有趣励志的活动，比如跑步、打球、健身等等，不断给自己制定合理的目标，发掘自己的优点，在每一个进步中感受获得感。
人格障碍并不可怕，因为一个人的性格乃至人格是可以重塑的。有人格障碍的人首先要有自知力，正确地认知自己的问题，合理的评价自己，建立良好的行为模式 ，矫正不良的习惯。不仅在思维上有认知，在行动上也要有改变。告别那个沉溺于错误人格的自己，做到求新、求变。只有不断的改变自己，我们才能给自己的生命注入活水，才能跟得上日新月异的社会。
