回避型人格障碍的核心在于自卑心理，常感自我能力不足，对负面评价过度敏感。
主要特点和表现形式
（1）因为害怕批评、否定或排斥而回避涉及人际接触较多的职业活动；
（2）不愿与人打交道，除非确定能被喜欢；
（3）因为害羞或怕被嘲弄而在亲密关系中表现拘谨；
（4）有在社交场合被批评或拒绝的先占观念；
（5）因为能力不足感而在新的人际关系情况下受抑制；
（6）认为自己在社交方面笨拙，缺乏个人吸引力或低人一等；
（7）因为可能令人困窘，非常不情愿冒个人风险或参加任何新的活动。
回避型人格障碍的诱因
1、不良的家庭环境
在童年时期家庭环境不良，父母缺位等，造成儿童认为自己是被遗弃的，不值得被爱的，也不相信能获得他人的爱，甚至不懂得爱和被爱。原生家庭环境是造成回避型人格障碍的主要诱因。
2、错误的教育方式
父母在教育方式上采用了严格苛责，打骂批评类的教育方式，给儿童的心理造成严重的自卑感，从而分化为自我否定，不认同自我价值，甚至有些父母嘲笑讽刺式教育，破坏了儿童的自信心和自尊心。
3、外部环境的作用
突发性外部事件的作用，如被背叛、被孤立、以及霸凌欺辱等，在这类伤害发生后又未能及时疏导心理，也会导致缺乏安全感，无法信任他人，性格敏感脆弱多疑。
